白癜风病友QQ群 http://www.guannews.com/yiliao/155957.html

日常生活中鱼我们会经常或偶尔吃,有很多鱼的做法,比如糖醋鱼、蒸鱼或炖鱼………如果我们吃太多这些做法,我们难免会感到疲倦,我们可以试着用豆鼓做鱼,我们来介绍豆鼓鱼。

主要成分:福寿鱼。

配料:姜片、豆鼓。盐,油耗,生抽,老抽,鸡肉粉。红辣椒葱。

实践

在市场上回购新鲜鱼,杀死鱼洗时,注意鱼肚上有一层浅绿色的薄膜,如果要洗是干净的,煮熟的鱼就会变苦,切段甚至是涂抹面粉,然后加热油油炸。

将姜片和豆鼓炒熟,加水调味:盐、鸡粉、油食用,生抽颜色不够,可以加一些老抽如果喜欢吃甜的,可以加些糖,加鱼肉炖一下吃。

鱼出锅后,最好把鱼放在锅里,在洋葱底加些油,然后打鱼,放酱油。上面可以撒上青椒、红辣椒和葱。

这种豆鼓炖鱼锅,凉的时候可以加热,非常好。



转载请注明地址:http://www.dandougua.com/ddqyx/19224.html