免费 　　准备苏叶、老生姜和红糖，将所需材料放入砂锅当中，用水煎服即可，然后迅速上床盖好被子，感觉微微出汗，风寒即可解除。方中苏叶辛温、发散风寒，具有理气和营的作用；生姜发表散寒；红糖甘温，具有和中补脾、补血活血的功效，本方适合治疗风寒感冒轻症者，服用一次即可解决风寒。

2、葱鼓汤

　　准备葱白和淡豆鼓，也可在其中加入少许香菜，将材料一同煎煮饮用，喝完能立刻发汗。方中葱白辛温通阳，具有发表散寒的效果。淡豆鼓辛微温，具有解表透邪的作用。服用之后不会对身体造成伤害。这是很多医家常用的方法，能缓解风寒感冒引起的流鼻涕、周身酸痛等症。

　　风寒感冒通常是外感风邪，造成肺气失宣所致，表现为浑身酸痛、流鼻涕或咳嗽等症，通常是在秋冬季节比较常见，发病原因是劳累、没休息好，加上吹冷风或着凉有关。治疗风寒感冒主要以辛温解表为主。平时不可过度疲劳，避免着凉，多注意休息。

　　虽然感冒是生活当中最常见的病症，但是如果不注意治疗方法，护理不当都会导致病症的延续，影响日常的生活和工作，防止感冒的发生，最主要的还是提高自身的免疫能力，在这里推荐给你两款很好的非药物的有效产品：葡萄籽精华一百和睿康营养液，具有快速提高免疫能力和对抗病毒细菌，消炎等作用。

注意日常生活方面的护理，加强自我防范的意识，经常喝水，多锻炼身体，避免过度疲劳，注意保暖，在天气变化的时候要随时增减衣物。

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