三伏虽热，却也是养“长”的好时节，在此阶段，谷物灌浆，逐渐丰满。可是在这湿热交争的季节里，宝宝的很多健康问题需要勤加防范和注意。

小儿日常护理系列！宝爸宝妈们准备好了吗？

很多体弱的孩子都会有长湿疹的经历，有些还反复发作，一吃鱼肉牛奶等就发，满身红疹瘙痒，小孩很难受，妈妈也跟着痛苦。不管大人小孩，医院诊断湿疹，就会开大堆抗过敏的药，内服外用，还有中成药，大多是清热解毒的。湿疹其实是中气亏虚、脾胃运化失常，升降不利，导致相火不能正常下降，流溢于皮肤而导致疹、红、痒等症状，甚至全身发作。

人的脾胃秉大地土气而生，脾胃功能不好，就会导致水谷不能运化成为气血输布全身，反而成为水湿。当土地很湿、又加上阳光照射，就会蒸腾出湿热来。脾胃运化不好，水湿内生，相火不能下降，也必然生出湿热来，湿热无去处，流溢肌肤，发为湿疹红痒。所以补中气收相火是治疗的关键。三豆乌梅冰糖汤喝，鸭蛋羹晚饭拌饭吃，小儿捏脊调节脏腑。这样处理后不管大人小孩的湿疹都会治愈。三豆补中气、乌梅收相火、鸭蛋羹补水收相火。中气运转，相火下降，湿疹红痒消失。

一切皮肤发红、瘙痒、湿疹、痘疹，口唇舌炎等症，中气虚相火外溢，处理如下：1、黄豆、绿豆、黑豆各一把+乌梅2枚+冰糖适量，慢火煮两小时以上，随熬随服，取豆汤当开水喝，或至少每日3-4次，连续一周，严重的连吃15-30天，好了停服。（或家有煲汤锅，于夜间睡觉之前豆水加足、插上电源，次日清早取浓汤喝，效果更佳）。2、鸭蛋一枚、调两百下、加油盐水、蒸芙蓉蛋、晚饭时拌饭吃，连续3-5天。3、若过程中舌面上见白苔，加淡豆豉干吃或压粉吞服，小儿5-10粒按年龄定，6月以下5颗左右、12月以下5-10颗，1岁以上10-15颗，大人1小把，随年龄可适当加量。注：凡熬豆需长时间熬汤才能显出药效，时间越长越好，每日熬汤每日喝，豆水不隔夜，隔夜变性。不论鸡蛋鸭蛋一定调足够两百下，多调越好，才能调出阴阳化合的原动力，煎、荷包蛋等不一定有此药效。鸭蛋补阴力大，凡阴虚相火不降之红疹、小儿遗尿、口舌生疮....特效，病因是阴虚，补阴即愈；鸡蛋补相火力大，如老人坐骨神经痛麻木，命门足温暖生发、腰腿麻痛自然好转；如小儿生长较缓慢，补足命门自然生长增快。

三豆饮养木养中养津液收敛相火，为小儿发热抽搐第一要方，切忌清热药散风药，养中养木，自然热退风平。小儿发热抽搐：发热者，中虚木气疏泄，相火不降。抽搐者，津伤木燥而风动。肝木主宗筋，木燥则筋急而抽搐，厥阴肝木为唯一上颠顶的阴经，也是小儿高热抽搐神昏双目上视的原理。体气很足的患儿发烧时一般不容易动风，因为肝经风木根气深足，不容易动风，就像树很大、一般的风吹不动，但是树很小稍有风吹就摇摆不定。小儿保健最首要是增强体质、强壮脏腑，捏脊最紧要。只要小孩体强气足，哪怕是发烧都不会轻易抽搐的。

猪皮黄豆汤，补中气补肺气。最增免疫力，日常间断炖汤服，全家可用。猪蹄甘咸平：填肾精而壮腰腿，滋胃液以滑皮肤。长肌肉，可愈漏疡；助血脉，充乳汁。较肉尤补，煮化易凝。

豆豉又叫淡豆豉：咸平，和胃，解鱼腥毒。为素肴佳味。入药，宣中导滞，解表散寒，治湿热诸病；豆豉是煮熟发酵晒干的黄豆或黑豆。黄豆入脾，黑豆入肾，但黄黑豆豉皆理中气，但用无碍。

豆豉的作用，相当于翻土，就像是土地上积满了水，不能长出植物，我们用铲子翻土引流，水渗下去了，土干了，就可以种东西了。豆豉是理中焦、健脾胃、解表的良药，小儿的至宝。

豆豉虽是好东西，却也不是常常吃，为什么？豆豉是翻土，就像种庄稼要犁地，豆豉的作用在自然界是把土地翻松了好种庄稼，土地本来有水淤积，翻土后疏通了没了水，就该种庄稼了，可是一味的翻土，还怎么种庄稼呢？人的脾胃秉大地土气而生，土地长庄稼，脾胃呢！吃饭喝水，人就长了中气，就好比是长庄稼。假如使劲吃豆豉，脾胃就该被翻得不吃饭了，而且豆豉还有解表的作用，吃多了会发汗不好。淡豆豉最化小儿咳痰喘症，咳痰喘发病时豆豉内服，每天三次，每次按月龄年龄具体给量。淡豆豉干吃或压粉吞服，小儿5-10粒按年龄定，6月以下5颗左右、12月以下5-10颗，1岁以上10-15颗，大人1小把，随年龄可适当加量。

遇厌食偏食食少消瘦的小儿，捏脊每日1-3次，坚持1月，配合豆豉内服，连续1-3天，或见白苔用，白苔消失停服。这样简单调理，再羸弱的小儿，半月至1月，保证活蹦乱跳，健壮如小牛！吃豆豉止咳化痰的道理，就是说：当地上淤积了好多水，就很潮湿，有湿气，湿气蒸腾就是痰，湿气上升，脾胃为中焦，肺为上焦，脾胃为生痰之源，肺为储痰之器，肺居于上，痰会从肺里咳出来，用豆豉翻土疏通下水道，水和痰就没了。

三伏天是人体气血就像河流一样，到了一年之中最充沛、最丰盈的阶段，正好此阶段处于“长夏”，也是脾胃功能最容易受到影响的阶段，脾胃之于孩子就像土地之于幼苗，因此这个阶段除了三伏推可以帮助孩子恢复脾胃功能健运之外，更是调动脾胃活力将孩子体内的“垃圾”排除体外的关键时候。

针对这种情况，我们小儿组推出“三伏推-五脏纠偏”系列推拿。

针对脾胃功能失常引起的脾胃系统问题：呕吐、腹泻、腹痛（包括肠系膜淋巴结炎）、厌食、便秘等。

针对肺腑功能异常引起的呼吸道问题：感冒、咳嗽、流涕、鼻炎、哮喘、反复呼吸道感染等。

针对肝气不降或肝升太过引起的问题：脾气急躁、注意力不集中、睡眠不安、山根青、易怒、疳积等。

针对心血不足或心火过旺引起的问题：易发高热或高热惊厥缓解期、弄舌、心烦、贫血等。

针对肾脏功能异常引起的问题：五迟五软、遗尿、汗多、小便赤涩、易虚火上炎等。

年广中医治未病中心“三伏治疗”时间：

伏前加强

年07月07日（小暑）

初伏

年07月17日——年07月20日

中伏

年07月27日——年07月31日

伏中加强

年08月07日（立秋）

末伏

年08月16日——年08月20日

伏后加强

年08月23日（处暑）

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长按







































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