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夏天气温越来越高,很多人都吃不下饭去,牛肉、羊肉适合冬季进补,夏季不宜多吃,容易上火。周末跟朋友约定好,去李村河附近钓鱼,本来想着20摄氏度的温度正好,清风悠悠,夹岸花香袭来,钓不钓得到,都没关系,只要心情好,就不枉白折腾一趟。还没曾想,老天总是眷顾有耐心的人哪,我们俩一共钓了三条鲤鱼,把我们给忙活得不亦乐乎。眼看天色已晚,正想着怎么吃,红烧太麻烦还浪费时间,朋友媳妇建议说,不如清蒸吧,我家里是开饭店的,回娘家的时候经常跟着大厨学艺,蒸鱼最简单了。听她说着我们一行人乐呵呵的回家了。

回到家,我们仔细收拾了一下,刮掉鱼鳞,把鱼收拾干净,剩下的就全交给朋友媳妇了。我们一边打下厨,一边看她做鱼,那做法看起来极为简单。

我看她把鱼控干净水,然后上下两面分别划了四道切口,说是为了入味;

接着,她流利的把姜切成片,塞在鱼肚子里;

小嫩葱切成段,平铺在鱼盘里,然后把鱼进去。

钢筋锅倒上适量的水,支上篦子,烧沸。

水开后,把鱼盘放在篦子上大火蒸上10分钟左右,根据鱼的大小调整蒸的时间。

蒸鱼的时间段,我看她熟练的切好了三丝,姜丝、辣椒丝和葱丝。

10分钟,把蒸好的鲤鱼取出,倒去汤汁,将底下平铺的葱段去掉。撒上葱姜、辣椒丝。

炒锅里热好油,爱吃辣的朋友可以再切几段小红干辣椒,放入锅中炸出香味。

豆鼓酱放入些许,搅拌均匀。趁油热,将辣椒油淋到蒸好的鱼上。

看吧,一盘色香味俱全的清蒸鱼就开始诱惑你的胃了。据说吃鱼有利于大脑发育,这个年龄虽然不用发育脑子了,但是经常吃鱼还是有些好处的。鲤鱼含有很丰富的蛋白质,人体吸收率高达90%以上,其肉质鲜嫩,吃起来没有土腥味,大家都说她做得好吃,夸得她乐不上嘴。今天把这个秘方发给大家,照着做,准好吃。



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