从中医角度谈谈这次“流感”

(附预防、简便方法)

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中医的病理

一直想写篇关于这次流感的文章，普及一下中医。无耐诊务繁忙，常常不得闲。

近段的高发流感。我们来看看中医怎么看。

中医认为，四季有寒热温凉，当季节转换、大气层气温变化，就会产生风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气。

而我们的人体生理变化，是和外界环境是有密切关系的。中医将这个规律统称之为“天人合一”。因此，当外在自然界发生变化时，人的身体也会随之出现一些反应。

不同季节会产生不同的邪气。当邪气重到导致大部分人出现剧烈的反应时，就会产生流行性的瘟疫。

这是中医大体的流行病学规律。

这次的流感属于中医说的“冬温”范畴。什么是“冬温”，顾名思义，就是冬天的温病。即冬天本应寒冷，却出现返暖，或骤冷骤热，发生了温热这样反应的病情。

中华在几千年文明当中，碰到了多次的大瘟疫，最后都是中医挽救了整个民族。这是中医具有实效性的有力证明。

现代传染病学也认为，冬春季节，气温突然升高，就会大量滋长细菌和病毒，人类口鼻呼吸之，就会导致患病。这个观点和中医不谋而合。

我们临床看病总结，大部分的瘟疫，基本都是发生在冬天突然转暖，或者开春这两个季节。这次的流感，也基本是这两个时期。还有像年的非典，疫情最早从11月出现，至2月份全面爆发。历年的禽流感，大体也基本是这个时间。

此次流感大多伴随胃肠道症状，呕吐居多，或者肚子痛、腹泻。

另外一个特点是头痛头晕、精神很差、全身酸痛、高热。这也是流感与普通感冒最主要的鉴别点之一。

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如何发现

大凡温热病的出现，都有一些征兆。比如：

1、突然出现疲劳感，精力不济，或有点全身酸困、手脚沉的症状。

2、和平常不太一样的口干、喉咙干、口气重；或者大便粘腻不舒服。

3、有点怕冷。

4、小孩子往往会出现嘴唇红、大便粘溏、大便臭、口臭。或者睡眠不安稳，烦热、燥热。或者时不时说肚子痛。有时候精神偏差一些。容易鼻塞流涕等。

如果有碰到以上表现，就要多加注意。

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如何预防

这里我要强调一点：预防措施只能预防或避免病势加重，但不能解决问题。就像亡羊补牢，对于已经丢了的羊是没办法挽回的。临床上看到有些人，已经有流感症状，不愿积极治疗，以为拖一拖就可以，后面往往加剧。流感毕竟不是普通感冒，靠拖就能解决问题的。所以有症状，最好第一时间处理，不要拖。在自行处理还不能缓解时，一定要及时就医，以免病情发展。

网上有很多预防流感的方法，看了眼花缭乱。其实真正的预防措施，无非是两个基本原则：

养正气；避邪气。

我这里试举一些例子来做分类：

1、养正气。

养足体力，少耗正气；早休息、养足精力，不宜过度劳累；多饮暖水等。

2、避邪气

隔绝病菌来源（空气和食物传播），少去人多的地方；少吃禽类海鲜；熏醋；多通风；等等。

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如何处理

大体流感分为寒、热两型。但从我个人的经验看，这次的流感，热型多于寒型。







































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