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艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的养生，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。其中，用艾叶泡脚也是一种常用的方法，用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以辅助门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。下面就随小编一起来看看艾叶的营养价值与功效，艾叶的禁忌人群有哪些吧！

艾叶的功效与作用

1、增强抵抗力

艾草本身就具有极强的养生保健的功效，可以提高我们的抗病能力。所以，经常喝艾叶水可以使身体的抵抗力增强。女人经常用艾叶煮水喝还可以改善体质，寒凉体质的女性喝艾叶水可以让自己变得不再怕冷，还能够对抗过敏。

2、温气血

艾草可以温经络，将经络温暖起来之后，就可以让气血畅通，气血流动到全身各个部位，可以让身体更加健康，让脸色更加红润。所以，喝艾叶水也是具有一定的养颜的功效的。女人最为重要的就是气血，气血好了，整个人就会变得更加光彩照人。

3、散寒止痛

艾草可以散寒，女人喝艾叶水可以帮助将体内的寒气散掉，起到止痛的功效。很多女人一到月经来临，就会出现多种毛病，比如肚子痛，就是非常常见的痛经现象。平时多喝一些艾叶水，可以帮助治疗痛经的毛病，让自己远离痛经。

4、治疗妇科疾病

女人常喝艾叶水可以保护自己，远离妇科疾病。艾叶可以保健养生，可以治疗很多的慢性疾病，在治疗妇科疾病上面，尤其有效。喝艾叶水可以帮助妇科病快速康复，不过，在治疗的过程中，要注意饮食清淡，更要注意私处的保养和卫生。

艾叶的使用方法

1、艾叶煲鸡蛋

　　艾叶12克，鸡蛋2只，用陶器文火同煮，待鸡蛋熟后去壳再煮。此膳主治习惯性流产。有流产史的孕妇在孕后第一个月可每日1次，连服5日；第二个月每十日服1次；第三个月每半个月服1次；第四个月及其以后每月服1次，至妊娠足月。已证明此方疗效确实。此方亦可辅助妇女白带。

　　2、艾姜汤

　　干艾叶克(炒焦存性)，白姜30克(炮)，共研细末，醋煮面糊为丸，如绿豆大，每次30丸，温米汤送服。此方主治湿冷下痢脓血，腹痛等。

用药禁忌1、儿童和月经期女性不能喝儿童正处于生长发育黄金时间段，各个器官还没有发育完善，特别是肝脏和肾脏。本身艾叶属于中药材，难免给身体带来副作用，若随意给儿童喝艾叶煮水，很有可能会影响身体发育；艾叶能起到温经止血效果，但正处于月经期的女性不能食用，月经期体质虚弱，若仍然喝很有可能会引起月经不调和腹部疼痛。2、过敏体质的人不能喝过敏体质的人拒绝喝艾叶煮水，以免使得皮肤上长红点或瘙痒，甚至会引发其他问题。另外，艾叶煮水适合体质虚寒的人食用，但阴虚火热的人不能喝，不然会增加燥热之气，使得病情恶化。

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