感冒喝什么汤对身体好没有危害
医院订阅哦!对在感冒的时候,也都是有着很多注意事项,尤其是在饮食上,更是要注意,不要随意的乱吃,这样对疾病的治疗,也都是没有任何的帮助,那感冒喝什么汤好呢,也都是有着很多选择,例如说银贝雪梨汤是不错之选,对治疗感冒也都是有着一些帮助,而且对身体健康,也都是没有任何的危害,因此这样的汤是不错之选。 那感冒喝什么汤好呢,下面就详细的介绍下,使得我们在感冒的时候,也都知道该选择什么样的汤最佳,而且对身体的健康,也都是没有任何的危害。 感冒喝什么汤: 1、银贝雪梨汤 功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。 原料:水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克 做法: 1、将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。 2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。 3、川贝母洗净。 4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。 服法:每日1剂,早晚空腹食用。 2、枸杞雪梨汤 功效:此汤有明目、润肺之功效。 原料:枸杞克,胡萝卜克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉克,姜2片,盐适量 做法:1.只取枸杞菜叶,洗干净。 2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。 3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。 4.洗干净雪梨,切块。 5.洗干净蜜枣。 6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。 7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。 3、南杏仁雪梨汤 功效:南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体之津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节,常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。 原料:南北杏仁各10克,雪梨1个,白糖30克 做法: 1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块。 2、炖盅内注入毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。 通过以上的介绍,对感冒喝什么汤也都是有着一些了解,那我们在感冒的时候,都是可以选择以上的汤品,这样对改善身体体质,也都是有着很好的帮助作用,尤其是对女性来讲,选择这类汤,对治疗疾病和滋补身体,都是有着很好效果。如何 |
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