宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。

宝宝受凉、穿衣过多、患有某些疾病以及流感传染等，都是导致宝宝感冒的常见原因，宝宝可能出现大喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。这时，爸爸妈妈可以增加先帮助宝宝做些调理。如宝宝风热感冒，可以做些绿豆粥，如果是风寒感冒，可以煮些生姜红糖水。另外，给宝宝多喝水，充分休息，保证屋子空气湿润通畅等。

治疗方：金银花粥

食疗功效：疏散风寒。

食疗用法：佐餐食用或单独食用，每日1次。

准备材料：金银花、淡豆豉各9克，大米50克。

制作方法：金银花和淡豆豉用水煎汁，去渣后，用汤汁同大米一同煮粥即可。

适合1岁以上的宝宝食用。

金银花性寒，有清热解毒、疏散风热的效果，对流感病毒有一定的抑制作用。与淡豆豉一起煮粥食用，对治疗宝宝的风热感冒很有效果。

也可将金银花煮水，然后加入适量儿童蜂蜜饮用，适合1岁以上的宝宝。

虽然豆豉营养丰富，日常生活中买的腌制和发酵的豆豉不要给宝宝吃。

宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！

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