最近天气寒冷，很多宝宝反复感冒，咳嗽，流鼻涕，家长们带着宝宝看医生，刚刚治好，没几天又感冒了，非常头痛。这个到底是为什么呢？别人家的孩子身体都好好的，为什么自己的孩子老是反复感冒？除了天气降温太快这个原因以外，孩子身体虚弱，正气不足，是根本原因。那么，家长们就会有疑问，同样是吃五谷杂粮，呼吸着同样的空气，为什么就自己的孩子身体比较弱？应该如何提高自己孩子的免疫力呢？孩子的体质，往往是由先天和后天两方面因素决定的。先天，也就是父母遗传给我们的体质，很多脾胃虚弱的孩子，父母双方也有一方面脾胃比较虚弱，这个就是体质的遗传。后天，包括父母给孩子的喂养方式，穿衣保暖习惯，各种衣食住行习惯，还有生病的时候如何治疗，都直接影响孩子的身体。那么，家长可以做些什么，来帮助提高孩子免疫力？第一，科学喂养中医讲究喂养要“三分饥，七分饱”，孩子喂养应该根据身体需求来喂养，孩子不想吃的时候不要强求。经常观察孩子的舌质舌苔，如果孩子舌苔比较厚，胃口不好，大便干，手心热，可能是积食了，这个时候应该给孩子消积食，不应该再过度进食，比如用炒山楂，炒麦芽，炒谷芽，煮水给孩子喝，帮助消积食。如果孩子脸色黄，消瘦，不爱吃饭，还要注意给孩子健脾，比如常用茯苓、党参、白术、莲子及山药等健脾中药给孩子煲汤，帮助健运脾胃。第二，生病不要随便使用退烧药、抗生素及清热解毒药有些家长一看孩子感冒发烧，医院，各种清热解毒药、抗生素，或者退烧药，非常容易损伤孩子的脾胃功能，导致免疫力低下。很多孩子在使用完这些药物以后，胃口就明显不好了，脸色也发青，典型的脾胃虚寒症状。长期以往，免疫力能不低下吗？如果孩子感冒，首先考虑简单的处理方法，比如感冒初期，流鼻涕，打喷嚏，完全可以用简单的食疗方法，及时干预。比如，用葱白和淡豆豉煮水给孩子喝，可以尽早控制住病情。又比如，发烧了，可以不用口服退烧药，可以选择退热栓。还有，感冒发烧，完全可以选择中医药治疗，比如中药泡澡，艾灸，中药口服等等。第三，多带孩子出去运动运动，可以调动身体的阳气，促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。特别是在阳光明媚的时候，带孩子去空气比较好的公园跑步，多晒太阳，是对孩子免疫力提高非常有意义的。每周建议有2-3次的户外运动，这样更好。特别提醒大家，运动不要过度剧烈，导致过汗耗气伤阴。如果孩子运动后出汗，不要直接吹风，喝冷饮，及时将汗水擦干，避免受风寒。第四，适当的中医调理如果孩子身体特别虚弱，容易出汗，动一动就全身大汗，容易感冒，脸色白，舌质淡，疲劳乏力，可能是表气不足的表现。这个时候，可以选择服用一点玉屏风颗粒，三岁以上的孩子，还可以用灵芝水来冲玉屏风颗粒。如果中成药不能解决问题，可以根据体质来辩证开汤药服用。　　　　　　　　　　　　　　　　仁医









































哪里医院治疗白癜风好
皮肤白癜风如何治疗


转载请注明地址:http://www.dandougua.com/ddqzz/12963.html