日本老人的长寿世界排名世界第一，今天本人向广大网友介绍一下：

日本老人钟爱的重要养生食疗品

本人从事对日出口贸易已有二十年了，十年前经常与日本丰田通商的一位部长在一起就餐，并发现他在用餐前会先食用一小碗纳豆粄适量芥末，当时非常好奇但是不好意思寻问。

后来他才告诉我：

纳豆对老年人具有防治骨质疏松的功效；而且纳豆是发酵食品并带有多种肠道益生菌，对老年人防治便秘具有较好的食疗效果。

老年朋友每日大便通畅并能及时排出异物及毒素，老年人的身体才能健康长寿。

而且他还告诉我：日本老人经常食用纳豆，寿命会延长十年以上。

实际上日本纳豆与中国豆鼓以及乳腐如出同工，都是将豆制品经发酵工艺制作完成，豆制品经发酵工艺制作完成后会带有大量肠道益生菌，是老年朋友最佳的养生食疗食品。

建议老年朋友每周适当食用豆鼓以及乳腐等发酵豆制品，如果条件允许也可以适当购买一部分日本产纳豆。

老年朋友身体健康、长寿，才是你们儿孙之福。

上面照片右边第二位穿黑色西装的日本人，即是日本丰田通商的一位那须部长。