“每周六爱我大中医一遍”

纯真推荐第34期

流火的农历七月总算GAMEOVER，画风一变，正式进入阳明燥金主气的农历八月。十四姐已经跟好多宝宝的咳嗽过了招，赶紧把招式抖给各位宝宝们瞧，瞧好了跟我留言啊，让姐姐我高兴高兴。

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肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以在秋天容易出现咳嗽。而且很多人在这个季节会不自觉地干咳两声，多因喉痒咳嗽，且大多干咳无痰。

“

由于温燥的杀伤力不强，所以肺病轻浅，会出现微微头痛、发烧不严重，微恶风寒的轻症。同时因为是燥邪为患，肺先受之，燥性干涩，伤及津液，就会出现咳嗽无痰或者痰少而黏、口渴咽干的情况。

此时表现出的都是燥症，所以温热辛散的鸡汤和生姜汤都不适合服用了，用了以后不但不会有疗效，反而会加重燥热的症状。此时来碗清热润燥的桑杏汤，真是再适合不过了。

桑杏汤：桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮各3g，杏仁4.5g，沙参6g。水煎服，大火烧开，小火10分钟即可。（方剂来自《温病条辨》，请在当地中医指导下用药）

桑杏汤清宣润燥，润肺止咳。方中桑叶轻清宣散，疏散风热，宣肺清热；杏仁肃降肺气而止咳；淡豆豉辛凉透散，以助桑叶清宣发表；象贝清热化痰；沙参养阴生津；梨皮益阴降火，生津润肺；栀子皮入上焦清泻肺热。

”

——秋天的感冒，我们该来碗什么汤

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