安和四季服务号

宝宝发烧、感冒、咳嗽最揪心的就属妈妈，上医院宝宝要被扎针吊水，喝药，眼泪哗啦啦，着实心疼，问题是也无法立竿见影，是药三分毒，特别是抗生素，破坏宝宝自身免疫机制。静心上网研究，其实生活中有很多妈妈在用绿色疗法和推拿疗法，让我来了兴致。总结归整一下入博，方便自己也方便过我的妈妈们，所有方子和方法均摘录于前辈各大帖子，省去文言文部分（甚难理解，看着头晕晕，哈哈），就直入方法和对应症状啦。

风寒风热辨析

风寒：凉感冒，基本处于初期阶段在表，鼻塞、流清涕、舌苔白薄、低热或无热。

风热：热感冒，或风寒阶段未及时阻止而从表入内，流浓涕、舌苔黄薄舌尖红、高热、咽喉肿痛。

食材功效

淡豆豉：化痰、消食

黄豆：补气

黑豆：补水养津液

绿豆：清火气

白菜心：清热解毒、养胃通肠、咳嗽

葱白：驱寒气

白饭豆（眉豆）：健脾、化湿、养胃下气、补虚止血

用量：

按4:3配比；6岁以下（黄豆20粒，黑豆，绿豆、白饭豆各15粒），6-12岁用量翻一倍（黄豆40粒，黑豆、绿豆、白饭豆各30粒），12岁至成人用量再翻一倍（黄豆80粒，黑豆、绿豆、白饭豆各60粒）。

烧法：

做三豆饮，可以无需浸泡，直接用大火煎煮，水开后再换文火煎煮，再煮大约30-40分钟即可。一剂的药量，可以每天分3次饮用（注意过夜则不可服用），每次一小碗浓汤即可。所以，至于放多少水，要以煎煮完毕，留下三碗浓浓的豆汤为标准。

1、风寒感冒：淡豆豉煮水（时间至少要45分钟），然后加大葱/小葱的带须葱白（1个/4个），葱白加进去煮5-10分钟

2、风热感冒：黄豆+淡豆豉

3、单纯发烧：

三豆饮：黄豆+黑豆+绿豆，煮水

四豆饮（无法辨别的就用三豆饮）：黄豆+黑豆+绿豆+白饭豆

津液不足的，口干，唇焦而裂，小便长，出汗，大便干燥，不大便等，就不能用白饭豆，避免损伤津液。

4、无痰咳嗽：黄豆煮2小时+大白菜心15分钟煮水。

5、有痰咳嗽：黄豆+淡豆豉1小时+大白菜心15分钟煮水。

6、小儿积食：淡豆豉一把煮水，记得时间要超过45分钟

因为宝宝的病症会变，所以妈妈一定要灵活换方才有效果。

时间太长，药性就散了。当天煮当天喝，不要隔夜。除了三豆饮，其他都可以代替白开水喝。没有热度不要喝三豆饮！

中医治疗不要用西医的思路！

中医没有巩固的概念啊！

其实好的传统中医，治病只治疗7/8分的。剩下的就是身体自愈能力的事情了。

绿色治疗不能立竿见影，是循序渐进，先驱内再驱表，尽可能的在初期就能及时饮用。

切忌：鸡蛋、肉、鱼虾，瓜果寒凉物品包括酸奶一律忌口。

三豆饮不能和西药（美林等退烧药）一起服用。

葱豉汤最好能发汗，如果不发汗的话，效果就差点，可加强浓度。

如果实在不淡定不相信三豆饮退烧效果的，就吃退烧药吧。

绿色疗法结合推拿疗法效果更佳。

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