豆鼓鲮鱼炒麦菜香哈菜谱
北京治疗白癜风要花多少钱 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/241213/b8us5mw.html作者:鄭多多用料麦菜2棵豆鼓鲮鱼适量蒜蓉0.5克姜丝0.3克蚝油0.5克花生油适量盐适量小米椒0.3克做法步骤1、准备材料:鲮鱼罐头、麦菜2、麦菜洗尽切条状沥干水分。3、鲮鱼切小块。4、倒油烧热放入蒜蓉小米椒爆香;再倒入豆鼓鲮鱼翻炒出味。5、放入油麦菜爆炒。6、加适量盐。7、倒入少许蚝油炒均匀即可。8、成品图。(观看视频教程,请 |
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