季节交替,气温无常,尤其是南方的天气,更捉摸不定,一周之内的气温像过山车一样时高时低。孩子们自我保护意识较差,对环境冷、暖的感应程度低,而且免疫系统尚未发育健全,换季期间是最容易受凉感冒的。家长看到孩子流鼻涕、咳嗽,是不是希望自己能未卜先知,孩子什么时候会感冒,来及时预防。中医里还真有这种"超能力",通过看孩子的身体特征,来判断孩子是不是要感冒,从而及早进行干预,缩短病程。是不是不太相信,感觉很玄乎,这怎么能看出来?不信,那跟我一起来看看吧。

从身体特征判断感冒

感冒病毒入侵后,皮肤温煦的功能下降,我们就会感到发冷,怕风,打冷颤。秋季气温逐渐减低,风寒往往先从口鼻而入,抵抗力差的孩子肺卫不固,上呼吸道就会先受寒,就会出现打喷嚏、流鼻水、甚至咳嗽。孩子阳气弱,火气不够,体内也容易受寒,体内受寒,胃肠道就会有反应,就会肚子痛或者便便不正常。在受寒初期,孩子身体就会有一些具体的提示信号,家长要懂得在第一时间发现:1

摸摸手脚

正常情况下孩子的手脚都是暖暖的,如果一摸孩子小手是凉凉的,小脚也是凉的,那么就是寒邪犯到皮毛了,需要立马做出预防措施。2

观察舌苔

中医讲,舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃。因此,舌苔的变化可以反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅。舌质偏淡,舌苔又薄又白,甚至有点湿润,不是很干的那种;或者白色的舌苔铺的很宽,甚至整个舌头都是,几乎看不到舌质,那就是体内有寒邪了。

正常舌苔

健康孩子的舌质颜色是粉红色,上面有一层薄薄的舌苔。

受寒舌苔:白舌苔

白主寒,淡白舌苔提示孩子体内有寒气。白色越重,说明血气越弱,寒气越重。如果家长天天检查孩子舌相,就会比较敏感的辨别,总的来说,舌质和舌苔都比较淡白,颜色比平时要浅,那就是有寒的迹象了。在外感风寒的初期,如果我们帮孩子把寒祛除出去,那么感冒很快就会被控制住。

如何给孩子祛寒防感冒?

体内有寒,孩子就会怕冷,我们第一反应便是给孩子多穿些衣服,多盖被子,但有时候并不管用。我们常说的"畏寒怕冷",其实在中医里,是因为自身正气不足,往往出现在生病了很久,或体质很弱的孩子身上。这种情况的怕冷只要多穿些衣服,多盖被子就会缓解。但大多数孩子并没有体虚这么严重,一般都是"恶寒"所引起怕冷和感冒。恶寒大多在外感初期出现,是寒气入侵导致的。此时就算孩子多穿衣服,多盖被子,怕冷的情况也不会有明显的缓解。大家可以根据孩子的具体情况进行区分。给孩子祛寒"防"感冒,我们可以用以下4种方法:1

温暖大椎穴

大椎穴有防治感冒,提升阳气的作用。大家可以将干毛巾铺在孩子后脖子的位置,用电吹风吹毛巾5-10分钟。或者隔着毛巾或衣服,在大椎穴位置放暖宝宝,但大家要注意,放置时间不宜过长。"技术型"的宝妈,还可以用艾灸,给孩子灸大椎穴,那就更棒啦!2

怀山药水

"脾土生肺金",所以在感冒前期,或感冒好了但有余咳时,我们不仅需要养肺,更需要补脾来增强肺功能,达到预防和巩固目的。怀山药性平,归脾、肺、肾经。在《本经》中记载:"除寒热邪气,补中益气力"。它不仅散寒,还能健脾益胃、益肺止咳,双管齐下。适合:1岁以上孩子及成人,晚上喝或者睡前喝比较好3

小儿推拿

除了外敷大椎穴、喝怀山药水,大家还可以每天花几分钟,给孩子用下面的感冒通调方,进行调理。另外,如果孩子只是偶尔感冒,在感冒初期喝点“葱白淡豆豉”,一般连喝3-4天就好了。4

璞阳舒通强体质

如果孩子一年四季感冒,可以选择用专门给孩子调理体质,减少反复感冒。璞阳舒通膏:是调理上呼吸道症状的,由吉亚宁老师亲自配方。精选白芷、当归、丁香、辛夷、白术等数十种温阳散寒、行气补气的成分。为的就是驱散孩子体内的寒气,温补肺阳、益气健脾,让肺有抵御外邪的能力,减少打喷嚏、咳嗽等问题。长按识别


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