小朋友吹风着凉，出现打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、发烧无汗等风寒感冒的状况，此时可以喝点淡豆鼓葱白汤，再喝碗热粥，发发汗，一般两三天就好了。

但有些体质偏弱的孩子，或者生病刚好，又不小心着凉，体内正气不足，单纯喝淡豆豉葱白汤，效果不明显，此时可以喝五虎汤，补充孩子正气又驱赶寒邪，五虎汤为名中医李可先生根据经典中医圆运动一气周流理论所创。

生姜、大枣、葱白、黑小豆、核桃

15g

12枚（红枣，掰开不用去核）；

1根（东北大葱，取白色那段，切成4段）

6个（打碎带壳入药）；

30g

大火烧开，小火煮45-60分钟，最后5分钟下葱白。分多次频服，或分早中晚3次服。

核桃形如脑，与肾主骨生髓相关，黑豆色黑入肾，核桃、黑豆均补肾气；生姜、大枣入脾胃；葱白辛温，色白中空汁液多而入肺胃，肺主皮毛，所以五虎汤蕴含了阴阳五行的规律，具有温养脾肾先后天两本（扶正），佐以解表散寒（祛邪），对于感冒早期效果好！

适应症：风寒感冒的初期、过敏性鼻炎（以反复发作的晨起喷嚏、流涕为典型表现）。

禁忌症：五虎汤偏温，如果出现实热证（高热、大便秘结、口气臭秽、大渴引饮、喉咙肿痛）不适合。

孩子病情易变，五虎汤为食疗方法，如果服用两三天后，孩子症状未缓解或精神状态不佳，需要及时就医。

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