生活中的各种小病时常困扰着大家，既影响自身的生活质量，又影响周遭人的感受。有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走这些小毛病呢？

01

治疗咳嗽

感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰，可以吃白糖蒸鸡蛋。

感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，改用红糖蒸鸡蛋。

白糖蒸鸡蛋治疗咳嗽的效果非常好，制作方法简单，步骤如下：

1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4.蒸熟后的鸡蛋趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

此方法男女老少通用，儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒，吃一次白糖蒸鸡蛋，就可以防治感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。

02

风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致，如果被空调冷风吹着了、受凉了，有感冒迹象时，喝碗葱豉汤就能赶走它。

：带须葱白2棵，淡豆豉10克，生姜3片，煮水趁热喝即可。

：葱白辛温通阳，疏达肌表，散风寒，辅以淡豆豉之辛甘以宣散解表。葱豉合用，通阳发汗，解表散寒。

03

治疗牙痛

：切一小片生姜或花椒一粒，咬在痛处。这两种方法不适用于牙神经受损的牙痛。

：耳前鬓发尖内有动脉处（三焦经循行处），随病左右，用小艾柱灸5-7壮。

04

调近视

刮痧对缓解眼胀、头痛、视物疲劳、流泪等临床症状，以及假性近视疗效显著，可用来治疗青少年的近视问题。

：项从刮、肩胛环，面部之眼区，足三里、光明、三阴交、太冲、太溪穴

：在短期内视力下降过快就要考虑身体的原因，需及时看大夫。

05

戒烟

戒烟的人会遇到很多的戒断反应，按压以下几个穴位可以缓解戒烟产生的不良反应。

当中断吸烟后出现精神萎靡，疲倦乏力，焦虑不安，哈欠连连，流泪流涎，口淡无味，心情不佳，胸闷，恶心呕吐，肌肉抖动。

：按压百会、神门、合谷，戒烟穴（列缺和阳溪之间）。

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