小儿感冒，家长们做到会辩证并能对症调理。

一、辩证：

1、风寒：无汗、打喷嚏、透明鼻涕、白舌苔，可能伴随怕冷。

2、风热：微微有汗、黄鼻涕、黄舌苔，可能伴随咽红、痛。

二、对症调理：

（一）、风寒：

风寒初期，无汗时，用黄豆葱白香菜根发汗（注意：1、如有积食口气，或者发烧，黄豆换成淡豆豉2、受寒严重发烧时可加生姜3片，配合泡脚退烧。3、微微出汗即可，不可反复发汗，不可发大汗4、不可空腹或者脱水的情况下发汗5、注意多喝温水或者粥）

做法：黄豆三大把，泡两小时后大火煮开锅再煮50分钟后，加入带根大葱白，香菜根（水量同年龄即可）再煮5分钟，可加红糖饮用。如用淡豆豉，则淡豆豉与葱白，香菜根同时煮，开锅后再煮5分钟即可，不可久煮。

（二）、风热：

三豆饮（黄豆50粒+黑豆30粒+绿豆30粒，砂锅放大量水，豆泡2小时候，大火烧开、小火熬2小时，加冰糖代水饮）

三、简易有效方法---吸痧

吸痧原理等同于拔罐，无论何种感冒，可依症状治疗。单纯鼻塞、鼻涕、喷嚏，吸痧主要吸颈后大椎及大椎到后颈上发际线位置。伴随咳嗽可加颈前，重点天突、膻中穴。方法（成人用嘴巴在小儿对应部位吮吸至不再出新痧为止）注意：吸痧后8小时勿沾凉水受风四、感冒后长期流鼻涕无其他症状

面条、白菜、白萝卜、黄豆加少许盐煮水喝，坚持喝一周

原理：面为小麦五行属肝主生发生长！白菜清解！白萝卜顺浊气以下行！三者色白入肺！黃豆补脾胃而益肾宫再加一点点盐，有点咸味即可更能助下行之力！再加二三根带须的葱白更美！

如若发烧，请配合宝宝发烧，妈妈心焦里退烧方法

我是中医养生老师苗子，毕业于辽宁中医药大学，从事养生培训工作8年，崇尚自然疗法，服务过上千婴幼儿，如果你喜欢我，请你和我一起来传播爱，让更多的朋友收益！（我是苗子，私人）

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