三七

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三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，它称著华夏大地起码已经有年以上的历史。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

或云本名山漆，谓其能合金疮，如漆粘物也，此说近之。金不换，贵重之称也。

三七小百科

功效作用：

三七补血，去瘀损，止血衄，能通能补，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，可用于防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟三七，可以补身体,补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉还可以美白祛斑。

主要禁忌：

1、低血压、低血脂、低血糖人士不宜服用三七。

2、三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用。

3、月经期不宜食用三七。

4、孕妇慎用。

5、患风热感冒者不宜服用三七。

6、三七粉不宜过量服用。

三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的正确服用法

吃三七粉，首先要坚持长期服用，疗效才好。

其次，为避免单独服用三七粉对人体内的新血造成损伤，在服用三七粉时，需和补气的参类配伍使用，从而达到“活血不伤血、补气助活血”的效果，患者可根据自身情况选择合适的参进行搭配。

比如，您可以选择搭配党参粉服用，其比例为党参粉：三七粉=3:1，每次2g，一日2-3次，饭后一小时服用。

此外，您还可以根据自己的身体情况，选择搭配人参或西洋参同服。

三七粉的功效

对女性

1、养颜美肤：三七护肝、祛淤、补血，可淡斑、美白、祛皱纹。

2、改善妇科疾病：三七补血、生血，提高体质，预防子宫肌瘤、月经不调、子宫内膜异位症，痛经，不孕症等。

3、提高体质：三七补虚，可提升阳气，改善手脚冰凉，助眠酣睡。

对男性

1、养护肠胃：三七抗炎，可辅助治疗慢性萎缩性胃炎，逆转肠上皮化生及不典型增生。

2、护肝解酒：三七可促进肝细胞生长，抗肝脂质过氧化、肝纤维化，保护肝脏避免化学、酒精等伤害。

3、保护前列腺：三七粉活血化瘀、止痛止血，又富含皂苷、氨基酸，可以保护前列腺。

4、防治痛风：三七祛淤生新，改善血液循环，可以减少血液、组织中尿酸、尿酸盐的积聚，改善痛风。

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