如果你有仔细的体会，或者说去年冬天孩子曾经生病中招，那么现在这一波波从北方向南方扫荡的寒流一定会让你感到担忧。

每次到了深秋，就是最考验人们身体“正气”是否充足的时候，有太多的孩子脾胃虚弱、正气不足。

在天气骤冷的时候非常容易感受到外邪，感冒咳嗽不断，甚至引发过敏性鼻炎、哮喘……

深秋的风越来越嚣张，操心的宝妈们也忙着给孩子加衣，可是再怎么小心，秋天也仍然是孩子呼吸道疾病的最高发季节，为什么百般防范，孩子还是会中招呢？

01.

天气越冷，越容易咳嗽感冒？

天气变冷咳嗽感冒的孩子越来越多，即便是咱们成人一不小心也会中招，有时候真的不明白明明保暖工作已经做得够全面了，为什么还是躲不开寒邪的侵害呢？

（图片来自网络）

原因其实可以从两个方面分析，一个是环境的原因，另一个就是咱们自身的原因了。

秋风吹到了肺里

听起来是不是很匪夷所思？其实四季的风都有所不同，说起来平常的吹吹风，远远没有你想的那么简单。

秋天西风萧瑟下沉，会损伤孩子阳气，伤到肺经，所以孩子一到秋天就容易出现各种呼吸系统疾病；

秋风是怎么吹进来的呢？

黄帝内经中说：“西风生于秋，病在肺，俞在肩背”。肩背就是后背的2块肩胛骨。肩胛缝的地方有一个穴位，叫风门，吹伤肺的风就是从这里进来的。

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阳气充足的孩子，2块肩胛骨就像保护壳一样护住了风门和肺。但大多数孩子，吹了一个夏天的空调，阳气都被掏空了，根本不足以保护风门，秋风就从这里捡漏跑进了身体里，吹伤了肺。

有句话叫“背为阳，胸为阴”，我们常说一个孩子弱不禁风，其实就是孩子的肩背部的阳气不足以保护风门。

脾虚与感冒咳嗽的关系

现在的孩子动不动就感冒咳嗽，这似乎成了一种习惯，到了时间家长就开始熟练的准备药物了。

其实咱们可以回忆一下，似乎我们这代人虽然小时候也有生病但也不至于这么的频繁，一方面是当时的环境空气没有太多的污染。

另一方面其实是大部分都是在农村跑跳着长大的，吃得也不如现在精细，而且有很多粗粮，所以脾气比较充足，正气能量是足够的。

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而现在的孩子运动少，吃得太过娇贵，食物比较杂，各种油炸、寒凉的水果等等，因此往往导致脾虚。那么，脾虚和容易咳嗽感冒有什么关系呢？

容易感冒咳嗽，包括一些慢性的鼻炎、哮喘等上呼吸道的症状，其实多半是正气不足，尤其是和脾胃的升清降浊功能的减弱有关。

一方面，脾虚则肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一个症状；

另一方面，中医认为，脾虚生痰，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这是内伤。

同时，又很容易和外感结合，在内外夹击的情况下，就更容易出现咳嗽痰多不止的情况。

（图片来自网络）

很多孩子，外感过后，咳嗽很久不愈，这多数情况下，是脾虚正气不足，无力祛除残余的邪气导致的，所以中医在调理此类疾病的时候，补脾健胃一定是最重要的方法之一。

小儿胃宝片

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山楂（炒）、山药（炒）、麦芽（炒）、六神曲（炒）、鸡蛋壳（焙）。辅料为淀粉、白糖。

本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显灰棕色；气香，味酸甜。

消食化积，健脾养胃。

用于伤食伤乳，呕吐泄泻，脾虚胃弱，消化不良。

每片重0.47克，48片/盒。

口服，一次2-3片，一日3次，三岁以上酌增。

02.

怎么不让孩子被感冒咳嗽打扰？

深秋到了意味着马上就要到冬天，迎面的风也会变得寒冷，身体被风刮着再加上津液阳气的内敛，身体会感受到干燥。

这种干燥不是光靠喝水就能解决的，是一种凉燥，这时候不能再用川贝炖梨这种性质比较凉的食物了。

凉燥加上寒凉只会导致体内的寒邪变得更多，而且会闭塞在体内很难排除，这也是很多孩子感冒咳嗽不容易痊愈，甚至延绵一个秋冬的原因之一了。

如果孩子在感冒后，怕风怕冷，没有鼻涕或者是少量的清鼻涕，觉得鼻子干燥、喉咙干燥打喷嚏等等，大部分就是凉燥感冒。

除了注意观察，及时就医外，家长可以用上一些风寒感冒的驱散方法。

很重要的就是注意保暖驱寒，可以给孩子熬葱白淡豆豉驱散寒气，这个食养方适合在孩子感冒的初期了。

感冒的最后阶段，也就是咳嗽慢慢趋于平缓的时候，一定不要马上给孩子进补或是掉以轻心，这时候更要注意养护脾胃。

之前的感冒咳嗽也就是寒邪入侵，大部分是孩子脾胃功能不足导致正气无法御敌，所以补脾调理是必不可少的。

如果孩子有一个长期或者反复的感冒咳嗽情况，建议家长要重视体质调理，不要单单针对疾病表面。

顺应自然，对于孩子而言更加重要。比如夏天本是孩子该养阳的时候，却在空调房里吹过了，所以秋天阳气缺乏易伤肺。

我们常听老人说，什么年纪就该做什么事；调理身体也是同一个道理，什么季节就该做什么事。

我听过好多宝妈都说，为什么现在孩子很娇贵，不像自己小时候那样体质好？

因为我们小时候没有那么多的空调，我们的成长都更顺应自然，只有顺应自然了，才能更好地调理身体。

在此之外，家长更应该注意的是孩子在收到外邪侵袭之前的准备。

亡羊补牢虽然为时不晚，但是丢掉的羊确实是回不来了，就和调理一样，在病邪来临前把身体上的“漏洞”补好了，就不会让孩子被外邪侵袭受伤害了。

养阴清肺口服液

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地黄、麦冬、玄参、川贝母、白芍、牡丹皮、薄荷、甘草。辅料为蔗糖、山梨酸、聚山梨酯80。

本品为黄棕色至红棕色的澄清液体；有薄荷及牡丹皮的香气，味甜、微苦、有清凉感。

养阴润肺，清热利咽。

用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或无痰。

口服，一次1支(10毫升)，一日2~3次。

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这个秋天妈妈再也不用担心我感冒啦！

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