昨天一个粉丝问我，说她女儿五岁，咳嗽连续不断的咳，而且咳嗽有时候吐出好多白色的痰液。她问我，这种情况能不能喝葱白淡豆豉？我说，葱白淡豆豉汤，它是用于受凉初期，流清鼻涕打喷嚏的时候喝的。

如果是受寒刚开始，流鼻涕伴有轻微咳嗽，可以抓三五片陈皮，用滚烫的开水泡一会，然后用陈皮水冲葱白淡豆豉汤喝。

这个是可以的。但是，感冒咳嗽一旦出现了痰，就不好办了。有痰了，咳嗽就不容易好。咳嗽有白痰、水样痰，是体内有寒的表现，化寒痰的食疗和中成药，之前分享过很多。

比如大家最熟悉的“三子养亲茶”，莱菔子，黄芥子，紫苏子，三子温化寒痰的力量很强，再加上桔梗排痰。

中成药可以选择“橘红痰咳颗粒”，它可以理气祛痰，润肺止咳。用于寒咳有痰的咳嗽。

寒咳怎么辨别呢？寒咳主要有以下几个特点：1.舌苔白，舌头质地淡2.舌头上水分足，湿哒哒的3.痰颜色白，质地稀，水样痰4.咳嗽的时候，痰容易咳出来学会的请点“在看”，转发?收藏[耶]

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